——我家宝宝的牙齿从一出来就怎么刷都老是发黄，平时饮食很注意，可牙齿表面不光滑，坑坑洼洼的，仔细一看，牙齿表面的釉质还有脱落，这是怎么回事呀？
当宝宝的牙齿无原因地发灰发黄，表面粗糙出现坑洼时，基本上都属于“先天不良”的“牙釉质发育不全”。要知道，乳牙的发育大部分决定于胚胎期，也就是说，很多的牙釉质发育不全是因为牙胚发育期缺钙所造成的。
牙齿从胚胎时期就开始了它们的旅程
很多妈妈认为，宝宝的牙齿发育是从第一颗乳牙长出开始。而实际上，在怀孕6~8周的时候，胎儿的乳牙牙胚开始形成；到孕5~10个月时，恒牙牙胚开始发育；当宝宝出生的时候，体内已经有20个乳牙牙胚和16个恒牙牙胚。由此可知，宝宝的牙齿“先天质量”在胚胎时就已决定。
而宝宝的牙胚的发育情况，与孕妈妈的身体状况、口腔健康状况和营养状况息息相关。如果在孕期妈妈患有口腔疾病，口腔中的细菌和龋齿病菌会由母体传给胎
儿，胎儿早产、低体重及龋齿的发病率都要远高于正常人群。同样的，妈妈在怀孕期间的饮食摄取也会影响日后宝宝牙齿的健康发育、以及宝宝的抵抗力。
孕妈妈钙摄入量不足会影响胎儿的牙齿发育
大家都知道，钙是牙齿的主要组成成分，而宝宝的牙齿质量和孕妈妈钙的摄入量也是成正比的。在孕期，妈妈体内的钙质就会转移到胎儿身上，如果孕妈妈本身钙不足，不能满足胎儿生长发育的需要，就会影响到宝宝的乳牙、恒牙的钙化和骨骼的发育。
所以，妈妈在孕期和哺乳期钙的足够摄取与宝宝乳牙的发育及钙化关系密切。胎儿时期钙、磷的摄入量对宝宝一生中的牙齿整齐、坚固起着很大的决定作用。孕妈
妈钙摄入不足，容易让宝宝出现不可逆转的“牙釉质不全”。一般来讲孕期妈妈钙摄入应在每天1200毫克左右，食物摄入不足的部分可用钙剂补全。建议孕妈补
钙选用每单位300毫克的碳酸钙片，每日1-2片，睡前或餐后服用。
孕妈妈选择易吸收的钙片很重要
孕期是身体高度敏感的时期，对钙的需求量非常大，除了注意饮食平衡外，很多妈妈还需要选择钙补充剂。吸收率和维生素D有很大关系，妈妈可以平时多晒太阳让皮
肤合成维生素D，也可以选择添加维生素D的钙片，经济又高效。孕期容易出现便秘的孕妇，，可以选择含有山梨醇的钙片，山梨醇会有效缓解便秘症状。