母乳喂养过程中，带宝宝外出是在所难免的事情，而目前国内公共场所用于哺乳的母婴室屈指可数，因此，对大多数妈妈来说，带宝宝外出就意味着可能面临当众哺乳的尴尬。那么母乳妈妈带宝宝出门怎么做才能尽量避免这样的尴尬呢?
虽然给宝宝喂奶是很高尚纯洁的事情，但是当众喂奶还是会令妈妈感到混身不自在，因此，准备带宝宝外出时，了解一些注意事项是很有必要的。
首先抱宝宝外出时，注意宝宝饥饿的暗示，别等宝宝大哭大闹了才喂奶，这样比较不容易成为众人注目的焦点。在喂奶时，宝宝含住乳头的那一刹那，可能会短暂的露出乳房，此时可以将身体背对他人。哺乳过程，可以拿个小毯子盖着或拉高背巾遮住宝宝的头，必要时，亦可请老公帮忙挡一下!
当宝宝大一些了，喝奶不容易专心了，很可能会在喝奶中途松开乳房对你微笑，此时，穿着容易遮掩的衣服是比较好的选择。有些宝宝，在喝奶时喜欢推高你的衣服，这时，要请妈妈提防小手，你可以握着宝宝的手，或是抓好自己的衣服确保不会被宝宝掀开，别忘了，平时在家喂奶时就可以教导他正确良好的哺乳“礼仪”(有些妈妈的做法会是，只要宝宝乱掀衣服就暂时没奶喝。)
许多经验老道的母乳妈妈们，只要有张舒适的小椅子，就能轻松给宝宝喂奶;更老练的妈妈，甚至只需略微调整身上的背巾，把宝宝调到合适的角度，就能一边行走就能一边喂奶，旁人甚至完全不会察觉这位妈妈正在哺育她的孩子。
责任编辑： 何长春