献血前你应该知道这些事儿 健康内容-健康养生 金作超 3152232
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献血前你应该知道这些事儿

  受疫情影响

  无偿献血人数骤减

  长春市医疗救治用血十分紧张

  血液是生命之源

  是挽救生命不可替代的特殊物质

  临床用血的充足供应是

  抗击疫情、防疫治病的后勤保障资源

  是对抗疫最好的支持

  相信很多人已经决定奉献自己的爱心

  但对于第一次献血的人 

  还有一些小知识需要了解

  献血需要满足的条件

  年龄:18-55周岁

  体重:男≥50公斤 女≥45公斤

  血压:收缩压90-140mmHg;舒张压60-90mmHg;脉压差≥30mmHg

  脉搏:60-100次/分钟

  心肺、体温正常

  注:血站对献血者每次采集血液量一般为200mL,最多不得超过400mL,两次采集间隔期不少于6个月。

  献血前注意事项

  献血前不要空腹,可以吃些清淡的食物,如稀饭、馒头、咸菜等。

  献血前一天不要喝酒,不要吃鱼、蛋、奶、肉、油条等脂肪或蛋白含量高的食物,保证充足睡眠。

  别忘了携带本人身份证(军人持《军官证》或《士兵证》)。

  了解一些血液生理知识,避免不必要的紧张情绪。

  献血前把两臂洗干净,如有条件最好洗一次澡。

  献血后注意事项

  采血后要压紧针眼的创可贴10分钟,不要揉动,直到不出血为止。

  适当饮水,以便及时补充丢失的水分。

  献血后24小时内不要做剧烈运动,保持充足睡眠。

  采血后针眼处要保持干净,至少24小时内不要让水浸润,防止局部感染。

  如肘部针眼处出现青紫斑,不要紧张,这是由于少量血液渗到皮下组织造成的,过几天就会消失,必要时可用热敷促进吸收。

  刚采完血要穿好衣服,尤其是冬季防止感冒。

  温馨提示

  请献血者全程佩戴口罩,并配合血站工作人员的征询和检查。献血者在献血前一天要保证充足的睡眠(至少6小时),适当衣着,尽可能穿较宽松,袖子容易卷起的衣服。

编辑: 金作超 吉网新闻热线:0431-82902222