1 献血前不要空腹，可以吃些清淡的食物，如稀饭、馒头、咸菜等。
2 献血前一天不要喝酒，不要吃鱼、蛋、奶、肉、油条等脂肪或蛋白含量高的食物,保证充足睡眠。
3 别忘了携带本人身份证（军人持《军官证》或《士兵证》）
4 了解一些血液生理知识，避免不必要的紧张情绪。
5 献血前把两臂洗干净，如有条件最好洗一次澡。
编辑： 陈尤欣 吉网新闻热线：0431-82902222
献血前注意事项
2018-01-01 23:03 |
来源：
吉网
1 献血前不要空腹，可以吃些清淡的食物，如稀饭、馒头、咸菜等。
2 献血前一天不要喝酒，不要吃鱼、蛋、奶、肉、油条等脂肪或蛋白含量高的食物,保证充足睡眠。
3 别忘了携带本人身份证（军人持《军官证》或《士兵证》）
4 了解一些血液生理知识，避免不必要的紧张情绪。
5 献血前把两臂洗干净，如有条件最好洗一次澡。